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La sophrologie pour vous aider au quotidien

A tout âge et pour tous les évènements de la vie  la sophrologie est une aide précieuse.
Elle peut vous apaiser, vous aider à mieux gérer une situation, vous aider à trouver votre place et même vous apprendre à vous surpasser.

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Mes champs d'application

  • Stress et anxiété

  • Gestion des émotions

  • Confiance en soi

  • Troubles du sommeil

  • Charge mentale

  • Reconstruction après harcèlement scolaire ou relation toxique ...

  • Accompagnement à la périnatalité (grossesse, accouchement, post-partum, IVG, fausse couche, deuil périnatal ...)

  • Accompagnement à la parentalité 

  • Gestion de la douleur 

  • Accompagnement de pathologies (cancer, endométriose, fibromyalgie, burn-out, dépression, sclérose en plaques…) 

  • Préparation mentale aux examens ( permis de conduire, bac, présentation orale…)

  • Phobies 

**Liste non exhaustive n'hésitez pas à me contacter pour échanger si vous avez besoin de plus d'informations

Prestations

Séance individuelle
50 € / Séance

(nombre de séance défini avec vous en fonction de votre objectif à atteindre)

Séance personnalisée pour travailler sur un besoin qui vous est propre (voir liste de mes champs d'application ci-dessus)

En cabinet ou à Domicile

Séance en couple 
70 € / Séance

(nombre de séance défini avec vous en fonction de votre objectif à atteindre)

Séance personnalisée pour travailler sur un besoin propre à votre couple :

- renforcer son lien de couple

- renouer avec le dialogue au sein du couple

- retrouver une harmonie

- vous reconnecter l'un à l'autre

- préparer l'arrivée d'un enfant

- mieux affronter la parentalité à deux

Les raisons de faire de la sophrologie en couple sont multiples et les bienfaits aussi.

En cabinet ou à Domicile

Séance famille
80€ / Séance
(nombre de séance défini avec vous en fonction de votre objectif à atteindre)

Il y a des périodes de la vie qui sont intenses en changements (adolescence, séparation, deuil...) il est parfois difficile de rester dans la communication ou de gérer son stress ou ses émotions sereinement.

Dans ces cas là il est bénéfique de faire de la sophrologie en famille.

La sophrologie en famille va permettre de vous reconnecter les uns aux autres, d'apprendre à mieux écouter vos besoin, vos ressentis.

Elle permet aussi de créer un lien différent, elle recrée du partage et des connections entre vous.

En cabinet ou à Domicile

Séance enfant, adolescent
( 6 à 18 ans )
40 €/Séance

Pour travailler sur un besoin personnel de façon ludique.

Confiance en soi, estime de soi, concentration, troubles du sommeil, gestion des émotions, acceptation du corps et des changements physiques, accompagnements des changements (scolarité ,déménagement, séparation parentale, deuil...)

...

(Troubles dys, TDA, TDAH, TSA... ici tous les enfants sont les bienvenus  même ceux qui auraient un petit plus qui les rends encore plus fantastiques)

Séance de sophro relaxation
30 €

Une séance unique pour gérer un coup de stress, évacuer des pensées négatives, se recentrer, ou simplement pour s'accorder un moment de détente rien que pour soi.

Cette séance peut aussi vous permettre une première découverte de la sophrologie. 

Information de paiement

Paiement par chèque, en espèces ou par Paylib uniquement.

Pas de carte bleue.

Une facture vous sera remise systématiquement en cas de besoin pour votre mutuelle 

Toute séance effectuée doit être réglée.

Possibilités de prise en charge

La sécurité sociale ne prends pas en charge le remboursement des séances de Sophrologie.
En revanche, certaines mutuelles en fonction du contrat peuvent prendre en charge des séances de sophrologie :

- Aviva
- Gan
- Matmut
- Mgen
- Swiss life
- ...
Liste non exhaustive, se renseigner auprès de votre mutuelle 

 

Contactez-moi

1 impasse Amiral Ronarc'h 29260 Lesneven

06 58 10 49 47

Merci pour votre envoi !

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