Sophrologie,
Massages
Relaxation et Bien-être
06 58 10 49 47
Spécialisée enfant / adolescent / famille
J'accompagne les enfants qui rencontrent des difficultés en milieu scolaire ainsi que les familles qui ont besoin d'aide pour apaiser leurs relations au quotidien.
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Harcèlement scolaire
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Découverte et gestion des émotions
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Hypersensibilité
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Développement de la concentration
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Confiance et estime de soi
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Tyrannie
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Troubles du sommeil
J'accompagne également toutes personnes dès 6 ans sur les thèmes "classiques" que l'on peut travailler en sophrologie (amélioration du quotidien, préparation mentale, accompagenemnt de pathologies, addictions)
**Liste non exhaustive n'hésitez pas à me contacter pour échanger si vous avez besoin de plus d'informations
Prestations
Séance individuelle de sophrologie
50 € / Séance
(nombre de séance défini avec vous en fonction de votre objectif à atteindre)
Séance personnalisée pour travailler sur un besoin qui vous est propre (voir liste de mes champs d'application ci-dessus)
Pour les enfants la séance est animée de façon ludique pour m'adapter à leurs besoins et rendre le suivi plus attrayant
Séance de sophrologie avec massage
70 € / Séance
(le massage remplace les exercices de relaxation dynamique)
Offre réservée exclusivement aux femmes
Séance personnalisée pour travailler sur un besoin qui vous est propre (voir liste de mes champs d'application ci-dessus)
La séance commence par un massage pour relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles puis nous enchaînons sur une sophronisation personnalisée pour travailler sur votre problématique
En cabinet
Séance famille
70€ / Séance
(nombre de séance défini avec vous en fonction de votre objectif à atteindre)
Il y a des périodes de la vie qui sont intenses en changements (adolescence, séparation, deuil...) il est parfois difficile de rester dans la communication ou de gérer son stress ou ses émotions sereinement.
Dans ces cas là il est bénéfique de faire de la sophrologie en famille.
La sophrologie en famille va permettre de vous reconnecter les uns aux autres, d'apprendre à mieux écouter vos besoin, vos ressentis.
Elle permet aussi de créer un lien différent, elle recrée du partage et des connections entre vous.
En cabinet ou à Domicile
Massage enfant
30 €
Séance de 40 min incluant l'installation et le temps de "réveil"
Présence d'un parent obligatoire
Les massages pour les enfants sont idéals pour :
- créer de l'apaisement et aider à la concentration
- diminuer le stress
- favoriser un sommeil de qualité
- valoriser l'estime de soi et la confiance en soi
- prendre conscience de son corps et faciliter le travail sur les émotions
- apporter une détente musculaire
Séance de sophro relaxation
30 €
Une séance unique pour gérer un coup de stress, évacuer des pensées négatives, se recentrer ou simplement pour s'accorder un moment de détente rien que pour soi.
Cette séance peut aussi vous permettre une première découverte de la sophrologie
Sophro-Massage
70 €
offre réservée exclusivement aux femmes
Séance d'une heure incluant l'installation et le temps de "réveil"
Le sophro-massage est idéal pour :
- vous reconnecter à votre corps
- ancrer des sensations positives
- rebooster le moral
- relâcher la pression et la charge mentale
- relâcher les tensions physiques mentales et émotionelles.
- diminuer le stress
- favoriser un sommeil de qualité
- valoriser l'estime de soi et la confiance en soi
- se réaproprier son corps après un changement physique (grossesse, prise ou perte de poids ...)
Paiement et possibilités de prise en charge
Paiement par chèque, en espèces ou par Paylib uniquement.
Pas de CB
Une facture vous sera remise systématiquement en cas de besoin pour votre mutuelle
Toute séance effectuée doit être réglée.
La sécurité sociale ne prends pas en charge le remboursement des séances de Sophrologie.
En revanche, certaines mutuelles en fonction du contrat peuvent prendre en charge des séances de sophrologie :
- Aviva
- Gan
- Matmut
- Mgen
- Swiss life
- ...
Liste non exhaustive, se renseigner auprès de votre mutuelle
Contactez-moi
1 impasse Amiral Ronarc'h 29260 Lesneven
06 58 10 49 47