Sophrologie et endométriose où l'art de se reconnecter à son corps pour mieux gérer la maladie
Sophrologie et endométriose.
Comment apprendre à mieux vivre avec l'endométriose.
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Relaxation et Bien-être
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stephaniewsophro
- 2 févr. 2023
- 2 Min
Les bienfaits de la sophrologie en couple
Pour un simple moment de détente et de lâcher prise en couple, ou bien pour aborder une problématique, la sophrologie permet de résoudre...
56 vues0 commentaire
stephaniewsophro
- 26 janv. 2023
- 3 Min
Les exercices de sophronisation
Après les exercices de relaxation dynamique voici donc le deuxième type d'exercice que nous avons dans notre boîte à outils pour...
149 vues0 commentaire
stephaniewsophro
- 10 janv. 2023
- 4 Min
Les exercices de relaxation dynamique
En sophrologie il existe deux types d'exercices, les exercices de relaxation dynamique et les sophronisations. Sur ce post, je vais...
213 vues0 commentaire
stephaniewsophro
- 5 déc. 2022
- 2 Min
La sophrologie c'est quoi ?
Question qui revient régulièrement. Pour tout ceux qui n'ont jamais pratiqué le concept est souvent assez flou Cest pourquoi je vais...
45 vues0 commentaire
stephaniewsophro
- 22 oct. 2022
- 3 Min
Petite présentation
Je suis là à grogner derrière mon écran parce que je déteste parler de moi, me présenter, montrer ma tête ... mais après tout, c'est ce...
72 vues0 commentaire
stephaniewsophro
- 20 oct. 2022
- 1 Min
Bienvenue !
A toi visiteur de mon site, que tu sois de passage ou réellement intéressé par la sophrologie je te souhaite la bienvenue ! Tu trouveras...
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